아이큐 테스트 전날, 5분 글쓰기 루틴 효과
아이큐 테스트 전날 어떻게 준비하느냐에 따라 시험 결과가 크게 달라질 수 있습니다. 특히 글쓰기 루틴은 뇌를 최적 상태로 만들고 집중력과 기억력을 향상시키는 강력한 도구로 주목받고 있습니다. 아침과 밤 글쓰기의 차이, 그리고 피해야 할 실수까지 체계적으로 익히면 시험 당일 최고의 컨디션을 유지할 수 있습니다. 전날 글쓰기은 뇌를 리셋해 집중력과 기억력 향상에 도움을 줍니다. 아침 글쓰기이 밤 … 더 읽기