하루 10분 독서, 3단계 습관 만들기 비법
바쁜 일상 속에서 독서를 꾸준히 하는 일은 쉽지 않습니다. 하지만 하루 10분 독서만으로도 집중력 향상과 스트레스 감소 같은 뚜렷한 효과를 경험할 수 있습니다. 핵심 전략을 통해 짧은 시간 안에 독서 습관을 자연스럽게 만들고, 일상에 긍정적인 변화를 불러올 방법들을 살펴봅니다. 매일 일정한 시간에 독서를 습관화하면 꾸준함이 유지됩니다. 짧은 시간이라도 집중하면 한 달 10권 이상 완독도 가능합니다. … 더 읽기
